Muten Workout

Descrizione del servizio

Allenati sulle orme di Goku! Il programma si compone di 12 settimane in cui si svolgono allenamenti con frequenza 3-1( 3 giorni di allenamento, 1 di pausa). Gli allenamenti hanno una durata compresa tra i 15 e i 50 min e si compongono di diverse tipologia atte a migliorare la forza generale, la resistenza, la condizione fisica e il metabolismo.